「サーマウントフィットネス」とは、体を動かすことで、”ラク”を実感できる運動全般のことです。
- ラクでキレイな姿勢づくり
- ラクでキレイなウォーキング
- ラクなのに強い動き
大まかにこれらのメソッドを用意しております。
何を目的にどんなことをしたいのか、ご要望を聞いてから、あなただけのオリジナルメニューで体を動かしてゆきます。
他の施術と同じような効果も得られる運動です。
「サーマウントフィットネス」とは、体を動かすことで、”ラク”を実感できる運動全般のことです。
大まかにこれらのメソッドを用意しております。
何を目的にどんなことをしたいのか、ご要望を聞いてから、あなただけのオリジナルメニューで体を動かしてゆきます。
他の施術と同じような効果も得られる運動です。
人間の”骨格”は家の「柱」、”筋肉”は「壁」。
体を効率的に動かす時は、どちらも必要です。
筋肉や骨を最大限に動かす様々な動的ストレッチを行い、姿勢づくりをコーチングしていきます。
キーワードは、”胸をはらない” ”背筋を伸ばさない”
姿勢が崩れるのは”胸をはる” ”背筋を伸ばす” 意識のせいです。
面白く不思議なカラダの仕組みがわかりますよ。
歩くことを「足で蹴って前に進むこと」と考えてしまうと、キレイな歩き方とはかけ離れてしまいます。
高齢者や筋力の無い方は、見た目だけでなくひどく疲れてしまう原因にもなります。
キーワードは、”踵からつかない” ”つま先で蹴らない”
”踵から着地する” ”つま先で蹴って歩く” のは、ブレーキを踏みながらアクセルを踏んでいることと同じです。
歩くとは「重心移動」です。
まるで、風に乗って前進しているようにスイスイ前に進めるようになります。
太極拳の動作時は、骨盤腔・腹腔・胸腔内に”遊び”を生み、内臓の機能が活性化する結果、体内の悪いエネルギーを外に出力することができます。
①「制定拳」… 簡化24式、42式総合太極拳など、太極拳の普及のために楊式ベースでいくつかの型を組み合わせて作られた、色々な種類の伝統拳が混ざった太極拳。
②「呉式太極拳」… 他の太極拳に比べて、”ブルドーザー”のように前進したり後退したりと、前進後退の動きが強い太極拳。
③「陳式太極拳」… 螺旋（らせん）の動き、チャン（まわす）スー（移動）の動き、全身を動かして瞬間的に力を発する発勁（はっけい）動作、などが特徴的な太極拳。
「水素」は、地球上で一番分子量が小さく、細胞レベルまで浸透できる物質です。
老化や病気の元となる悪玉活性酸素(ヒドロキシラジカル)を除去できる抗酸化物質の中でも、特に優れた特徴を持っていると言われています。
健康・医療だけでなく、美容の分野でも注目を浴びています。
活性酸素は良いものと悪いものがありますが、水素はありがたいことに悪性のものとだけくっつき、それを除去。
そして、酸化した血液・細胞を元に戻します。
溶存水素量が1,200ppb(1.2ppm)の生成は業界トップレベル
酸化還元電位(酸化を抑制する指数)が－550mvという高還元力
天然水は+100～300、水道水は+400～700
水素ポッドにインディバのエネルギーを入れています
貴重なS級シリカを使用しシリカ水素水を生成
シリカは人体の細胞壁に含まれ、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などをつくりだす成分です。
当院で水素吸引をされる方には、初回吸引用カニューレを差し上げています。
２回目以降もしっかり使える物です。
吸う前に比べてチャクラが大きく開きます。
遺伝子のキズ、左扁桃体の負の想い、霊障がとれます。
魂の波動と振動の調律ができます。
壊れた細胞を再生させます。
ホルモンバランスを正常にします。
